Kiluto Life

ココロが元気になれるおいしい毎日

2018-11-23から1日間の記事一覧

おからで2Kg減!お腹すっきり食べながらダイエット!

秋から冬へ、おいしいものがたくさんで、食欲がとまりません! 食べるのを我慢したくない方には、ヘルシーな食材、オカラでゆる~くダイエットがおすすめ。オカラの効果とおいしいレシピをご紹介します。