フィットネスアドベンチャーでストレス発散だぁ！
とうとう緊急事態宣言が出てしまいました。
コロナ感染防止問題がおこって約１年。
未だにこんなにすごい感染者数になっているとは…。
それにしても、ストレス溜まります。
しょうがないとはいえ、生活がけっこう変わってしまって、
家にいる時間がほとんどなんですよーーー😢
どうにか、家籠り生活を楽しもうと、あれこれ考えて、
試してみて…、今のところ２つのお楽しみを確保しました♪
一つめは、カラオケです！
カラオケ大好きなんですよーーー( ´艸｀)
だから、家でも少しは楽しめるように、マイクを購入！
amazonで3,000円以内で買えました。
スマホに無料のアプリを入れて、bluetoothで繋がってマイクオン！
昼間に発散させたくなると、１、２曲、大音量でなくてもそれなりに
歌った感あります。
アプリは「ポケカラ」にしてみました。
ガイドがあって、練習にもいい感じデス。
テレビに繋げると、大きな画面を見ながらできるようなので、
少し調べてチャレンジしてみようと思ってます。
二つ目は、フィットネスアドベンチャー！！
娘が「switch」をもっていたので、ソフトとリングワゴンとレッグバンドのセットを購入。約8000円くらいでした。
家族中でハマっていて、とっかえひっかえやっているからそれなりに満足なお値段。
まったく運動苦手な人でもストレッチレベルで体が動かせるし、
筋トレレベルでどんどんやりたい人は、レベルアップできるのが魅力です。
まぁ、なにより、少し珍しいもの取り入れないと、退屈なもので。
まだ、始めたばかりであれこれ説明できませんが、
そのうち、楽しむコツなどお伝えできるようにガンバリマス！！
ちなみに、フィットネスならYouTubeもたくさん動画ありますね。
かなり個人的なんですが、40代以上の方なら、チューブの前田さんのフィットネス動画、おすすめです♪
チューブの懐かしい曲を聴きながら、ゆる～くできます。
検索してみてください！
そんな感じで、もう少し、お籠り生活を楽しんでみようと思っています♪
