ムシムシ、じめじめ…毎日暑いっーーー！！ おまけに冷房病で足がむくんでパンパン、 冷たいものの飲みすぎで、お腹の調子がイマイチ…。 食事は麺ものが多くなって、野菜不足になりがちでした。 結果、調子悪いなぁ。 反省しまして、ここのところ、野菜をたっ…